diciembre 4, 2019

COACHING Y PLANES DE ENTRENAMIENTO

Haznos saber tus objetivos y diseñaremos tu plan de entrenamiento específico. Tenemos 3 niveles de coaching:

PLAN GOLD

  • Incluye un plan especÍfico de entrenamiento, seguimiento semanal por teléfono o mail. Apoyado en Training Peaks.
  • Hasta 3 Objetivos al año.
  • 1 entreno presencial cada 2 semanas.
  • 2 tests de detección de zona de entrenamiento: FTP, lactato en running y lactato para ciclismo, por ciclo de entrenamiento.
  • 1 Estudio biomecánico anual.

Coste 90 Euros/mes

PLAN SILVER

  • Incluye un plan especÍfico de entrenamiento, seguimiento cada 2 semana por teléfono o mail. Apoyado por training peaks
  • Hasta 2 objetivos al año.
  • Deteccion zonas de entramiento por microciclo
  • 1 entreno presencial cada mes.
  • 1 Estudio biomecánico anual.

Coste 60 Euros/mes

PLAN BRONZE

  • Incluye un plan especÍfico de entrenamiento, seguimiento mensual por teléfono o mail.
  • 1 objetivo al año.
  • 1 tests de detección de zona de entrenamiento: FTP, Test de Velocidad Aerobica máxima

Coste 35 Euros/mes

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